Barbacoa - mexické trhané hovězí 🖼️
Barbacoa je mexická technika dlouhého dušení hovězího masa v kořeněné směsi chilli a koření, dokud se maso samo nerozpadá na vlákna. Používá se do tacos, burrit nebo jako náplň, typicky s citronem, korianderm a cibulí.
Suroviny
- 1,2 kg hovězí kližka ⓘ
- 3 ks sušené chilli papričky ancho ⓘ
- 2 ks chipotle papričky v adobo omáčce ⓘ
- 1 ks cibule ⓘ
- 4 stroužky česnek ⓘ
- 250 ml hovězí vývar ⓘ
- 2 lžíce rajčatový protlak ⓘ
- 1 lžička kmín mletý ⓘ
- 1 lžička oregano sušené ⓘ
- 2 ks bobkový list ⓘ
- 2 lžíce jablečný ocet ⓘ
- dle chuti sůl ⓘ
Postup
- Sušené chilli papričky krátce namočíme do horké vody, aby změkly.
- Papričky rozmixujeme s cibulí, česnekem, kmínem, oreganem, octem a vývarem na hladkou pastu.
- Hovězí maso okořeníme, orestujeme dozlatova a zalijeme připravenou pastou.
- Přidáme bobkový list a rajčatový protlak, přiklopíme a dusíme na mírném ohni asi 3-4 hodiny.
- Když je maso měkké, vidličkou ho rozdrobíme na vlákna přímo ve šťávě.
- Podle potřeby šťávu povaříme, aby zhoustla, a masem naplníme tortilly nebo tacos.
Recept je vlastními slovy inspirovaný receptem Nagi Maehashi,
ne doslovným přepisem. Originál a plný postup autora najdeš tady:
RecipeTin Eats — https://www.recipetineats.com/beef-barbacoa/
RecipeTin Eats — https://www.recipetineats.com/beef-barbacoa/
Tenhle recept se hodí, když:
Mám problém s nedostatkem železa