Kenova vepřová pánev s brokolicí
Rychlá čínská pánev z naloženého vepřového masa, brokolice a papriky v ústřicové omáčce, podávaná s dušenou rýží. Klasický wokový styl od legendárního propagátora čínské kuchyně na Západě.
Suroviny
- 400 g vepřová panenka
- 2 lžičky sójová omáčka světlá
- 2 lžičky sezamový olej
- 2 lžičky rýžové víno
- špetka sůl
- 2 lžičky kukuřičný škrob
- 300 g paprika červená nebo zelená
- 225 g brokolice
- 2 stroužky česnek
- 3 lžíce arašídový olej
- 150 ml kuřecí vývar
- 40 g jarní cibulka
- 3 lžíce ústřicová omáčka
- na podávání rýže
Postup
- Maso nakrájejte na kousky a 15 minut marinujte v sójové omáčce, sezamovém oleji, rýžovém víně, soli a škrobu.
- Papriku nakrájejte na kousky, brokolici rozeberte na růžičky, česnek nasekejte.
- Rýži uvařte dosucha na příloze.
- Na rozpáleném woku maso zprudka opečte, poté vyndejte.
- Na stejném oleji orestujte česnek a brokolici, poté papriku.
- Podlijte vývarem, vraťte maso, přidejte jarní cibulku a ústřicovou omáčku.
- Vše rychle promíchejte a ihned podávejte s rýží.
Recept je vlastními slovy inspirovaný receptem Ken Hom,
ne doslovným přepisem. Originál a plný postup autora najdeš tady:
Jamie Oliver — https://www.jamieoliver.com/recipes/pork/kens-pork-broccoli-stir-fry/
Jamie Oliver — https://www.jamieoliver.com/recipes/pork/kens-pork-broccoli-stir-fry/