Kenovo smažené vepřové s brokolicí 🖼️
Rychlé smažené vepřové s brokolicí a paprikou v ústřicové omáčce - levná asijská večeře podle receptu Kena z Jamieho pořadu.
Suroviny
- 400 g vepřová panenka nebo kotlety ⓘ
- 2 lžičky sójová omáčka ⓘ
- 2 lžičky sezamový olej ⓘ
- 2 lžičky rýžové víno nebo sherry ⓘ
- 2 lžičky kukuřičný škrob ⓘ
- 300 g barevná paprika ⓘ
- 225 g brokolice ⓘ
- 2 stroužky česnek ⓘ
- 3 lžíce podzemnicový olej ⓘ
- 150 ml kuřecí vývar nebo voda ⓘ
- 40 g jarní cibulka ⓘ
- 3 lžíce ústřicová omáčka ⓘ
- 400 ml dlouhozrnná rýže ⓘ
Postup
- Nakrájené maso marinujte 15 minut v sójovce, sezamovém oleji, rýžovém víně, soli, pepři a škrobu.
- Uvařte rýži dozadu na sucho.
- Na woku prudce orestujte maso 4 minuty, vyjměte.
- V troše oleje orestujte česnek, brokolici a papriku.
- Přilijte vývar, vraťte maso, přidejte jarní cibulku a ústřicovou omáčku.
- Vše promíchejte a ihned podávejte s rýží.
Recept je vlastními slovy inspirovaný receptem Jamie Oliver,
ne doslovným přepisem. Originál a plný postup autora najdeš tady:
jamieoliver.com — https://www.jamieoliver.com/recipes/pork/kens-pork-broccoli-stir-fry/
jamieoliver.com — https://www.jamieoliver.com/recipes/pork/kens-pork-broccoli-stir-fry/