Zapékaný lilek parmigiana 🖼️
Italský zapékaný pokrm z plátků obalovaného a opečeného lilku, vrstvených s rajčatovou omáčkou a sýrem a dopečených do zlatava. Lilek zůstává uvnitř krémový a obalovaná krusta dodává příjemnou texturu. Vydatné vegetariánské hlavní jídlo, které chutná i masožravcům.
Suroviny
- 2 ks lilek ⓘ
- 100 g hladká mouka ⓘ
- 2 ks vejce ⓘ
- 150 g strouhanka ⓘ
- 500 g rajčatová omáčka ⓘ
- 2 stroužky česnek ⓘ
- 200 g strouhaná mozzarella ⓘ
- 60 g strouhaný parmezán ⓘ
- hrst čerstvá bazalka ⓘ
Postup
- Lilek nakrájejte na plátky, osolte a nechte odležet, aby pustil hořkou šťávu.
- Plátky osušte, obalte v mouce, vejci a strouhance a osmažte nebo opečte dozlatova.
- Připravte jednoduchou rajčatovou omáčku s česnekem a bazalkou.
- Do zapékací mísy vrstvěte omáčku, opečený lilek a strouhaný sýr.
- Vrstvení opakujte, dokud nedojdou suroviny, navrch dejte sýr.
- Zapékejte v troubě, dokud sýr nezezlátne a nebublá.
- Před podáváním posypte čerstvou bazalkou.
Recept je vlastními slovy inspirovaný zdrojem níže,
ne doslovným přepisem. Originál a plný postup autora najdeš tady:
Love and Lemons — https://www.loveandlemons.com/eggplant-parmesan/
Love and Lemons — https://www.loveandlemons.com/eggplant-parmesan/