Falafel 🖼️
Křupavé kuličky z namočené syrové cizrny mixované s bylinkami, česnekem a kmínem, smažené nebo pečené do zlatohněda. Uvnitř zůstávají vláčné a bylinkami sytě zelené, zvenku příjemně křupavé. Skvělé v pita chlebu s tahini omáčkou a zeleninovým salátem.
Suroviny
- 300 g syrová namočená cizrna ⓘ
- 1 ks cibule ⓘ
- 3 stroužky česnek ⓘ
- hrst čerstvá petrželka ⓘ
- hrst čerstvý koriandr ⓘ
- 1 lžička mletý kmín ⓘ
- 1 lžička mletý koriandr ⓘ
- 1 lžíce hladká mouka ⓘ
- 0,5 lžičky prášek do pečiva ⓘ
- dle potřeby olej na smažení ⓘ
Postup
- Syrovou cizrnu namočte přes noc do vody, poté sceďte a osušte.
- Cizrnu rozmixujte s cibulí, česnekem, petrželkou a koriandrem na hrubší hmotu.
- Přidejte kmín, mletý koriandr, sůl a lžíci mouky a znovu krátce promixujte.
- Z hmoty tvarujte malé kuličky nebo placičky.
- Smažte v rozpáleném oleji dozlatova z obou stran, nebo pečte v troubě.
- Podávejte v pita chlebu se zeleninou a tahini omáčkou.
Recept je vlastními slovy inspirovaný zdrojem níže,
ne doslovným přepisem. Originál a plný postup autora najdeš tady:
Love and Lemons — https://www.loveandlemons.com/falafel/
Love and Lemons — https://www.loveandlemons.com/falafel/