Zapečený špenát s ricottou a muškátovým oříškem 🖼️
Jednoduchý zapékaný pokrm z podušeného špenátu a krémové ricotty ochucené muškátovým oříškem. Skvělá bezmasá příloha nebo lehká večeře s kouskem chleba.
Suroviny
- 500 g čerstvý špenát ⓘ
- 300 g ricotta ⓘ
- 2 ks vejce ⓘ
- 60 g parmazán ⓘ
- špetka muškátový oříšek ⓘ
- 20 g máslo ⓘ
Postup
- Čerstvý špenát krátce produste na másle, dokud nezvadne, a nechte okapat přebytečnou vodu.
- Ricottu smíchejte s vejcem, muškátovým oříškem a strouhaným parmazánem.
- Vmíchejte scezený špenát do ricottové směsi.
- Směs osolte a opepřete podle chuti.
- Vlijte do zapékací mísy a povrch posypte zbylým parmazánem.
- Zapékejte v troubě, dokud povrch nezezlátne.
- Podávejte teplé jako přílohu nebo lehkou večeři.
Recept je vlastními slovy inspirovaný receptem Nigella Lawson,
ne doslovným přepisem. Originál a plný postup autora najdeš tady:
Nigella Lawson — https://www.nigella.com/recipes/spinach-baked-with-ricotta-and-nutmeg
Nigella Lawson — https://www.nigella.com/recipes/spinach-baked-with-ricotta-and-nutmeg
Tenhle recept se hodí, když:
Mám problém s osteoporózou